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La boisson du soir qui calme l’esprit et améliore le sommeil

La boisson du soir qui calme l’esprit et améliore le sommeil

La meilleure alternative naturelle à la mélatonine.
Une formule douce pour apaiser l’esprit, réduire le stress et favoriser un sommeil réparateur.
🖼️ 60 jours pour changer d’avis
🚚 Livraison en 48h
Bienfaits
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Réduction du stress
  • Contribue au maintien d’une fonction musculaire normale
  • Participe à l’équilibre électrolytique de l’organisme
  • Aide à réduire la fatigue et l’épuisement
  • Soutient le fonctionnement normal du système nerveux

⚠️ Important : Ce produit n’est pas un complément alimentaire. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Respectez les instructions d’utilisation et associez la consommation à une alimentation équilibrée ainsi qu’à un mode de vie actif.

Comment l’utiliser
  1. Ajoutez une cuillère (8 g) de poudre à 250 ml d’eau ou de lait chaud/froid et mélangez bien.
  2. Ajoutez du sucre ou de la crème à café pour ajuster le goût selon vos préférences.
  3. Consommez 1 portion par jour avant le coucher.
Ingrédients

Plénicalm aide à profiter d’un sommeil profond, naturel et réparateur, tout en favorisant la relaxation du corps et de l’esprit avant le coucher. Chaque ingrédient a été sélectionné pour ses effets apaisants et complémentaires :

  • Cacao – source naturelle de magnésium, il favorise la détente musculaire et nerveuse tout en apportant une touche gourmande et réconfortante.
  • Magnésium bisglycinate – forme hautement assimilable qui aide à réduire les tensions et à calmer le système nerveux.
  • L-Théanine – acide aminé naturellement présent dans le thé vert, reconnu pour apaiser le mental et améliorer la qualité du sommeil sans somnolence.
  • Camomille – traditionnellement utilisée pour calmer l’agitation et faciliter l’endormissement.
  • Jujube – fruit apaisant qui soutient un sommeil profond et régulier.
  • Ashwagandha – plante adaptogène réputée pour réduire le stress et améliorer la résistance émotionnelle.
  • Reishi, Tremella et Maitake – champignons fonctionnels favorisant la relaxation, l’équilibre émotionnel et la récupération.
  • Albizia julibrissin (arbre à soie) – connue pour apaiser les ruminations mentales et calmer les tensions émotionnelles.
  • Zinc bisglycinate – contribue à un bon équilibre nerveux et soutient les fonctions cognitives pendant les périodes de stress.

Plénicalm a été formulé pour t’aider à déconnecter en douceur, te préparer au sommeil et retrouver un repos profond, sans dépendance ni mélatonine.

Science

Retrouvez les références scientifiques concernant les bienfaits de nos ingrédients dans notre rubrique références scientifiques.

Pour toute question supplémentaire, écrivez-nous via la rubrique Contact de notre site.

Livraison & retours

Livraison : gratuite à partir de 45 € d’achat. Expédition sous 24 à 48 h ouvrées, livraison en 1 à 4 jours.

Retours : vous disposez de 60 jours. Vous n’aimez pas le goût ou vous ne ressentez pas les effets ? Nous vous remboursons.

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Saviez-vous que près de 70 % des adultes en France ont un apport en magnésium insuffisant, selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) ? Cela peut entraîner une augmentation du cortisol, de la fatigue, des troubles du sommeil et bien plus encore.

SOUTIEN DU SOMMEIL TOUT-EN-UN

Formulé pour favoriser l'endormissement naturel

Réduit la niveau de cortisol & favorise le sommeil réparateur

Sans mélatonine, vous pouvez donc en boire tout les soir

Testé par un laboratoire indépendant

Si vous cochez l’une de ces cases, vous pouvez bénéficier des bienfaits de Plénicalm :

  • Vous vous réveillez fatigué le matin
  • Vous vous sentez stressé le soir avant de vous coucher
  • Vous vous réveillez plusieurs fois pendant la nuit
  • Il vous faut plus de 20 minutes pour vous endormir

Une saveur riche et gourmande de chocolat, qui a le goût d’un vrai chocolat chaud classique.

C’est une douceur réconfortante et sans culpabilité que vous pouvez savourer chaque soir.

Vous pouvez déguster Plénicalm chaud ou froid, et le préparer en moins de 30 secondes.

Mélangez 1 à 2 cuillères de Plénicalm (selon la saveur — vérifiez les instructions sur votre pot) avec 120 à 150 ml de lait ou d’eau chaude ou froide.

Astuce : certains de nos clients adorent ajouter de la crème, de la cannelle, une pincée de sel ou même de la poudre protéinée ! Découvrez des recettes simples et créatives sur notre blog.

Secouez, remuez ou faites mousser jusqu’à dissolution complète. Buvez votre boisson 1 à 2 heures avant le coucher.

Boisson chocolat chaud Plénicalm
Est-ce que Plénicalm peut vous aider ?

Si vous cochez l’une de ces cases, vous pouvez bénéficier des bienfaits de Plénicalm :

  • Vous vous réveillez fatigué le matin
  • Vous vous sentez stressé le soir avant de vous coucher
  • Vous vous réveillez plusieurs fois pendant la nuit
  • Il vous faut plus de 20 minutes pour vous endormir
Quel est le goût ?

Une saveur riche et gourmande de chocolat, qui a le goût d’un vrai chocolat chaud classique.

C’est une douceur réconfortante et sans culpabilité que vous pouvez savourer chaque soir.

Comment préparer la boisson Plénicalm ?

Vous pouvez déguster Plénicalm chaud ou froid, et le préparer en moins de 30 secondes.

Mélangez 1 à 2 cuillères de Plénicalm (selon la saveur — vérifiez les instructions sur votre pot) avec 120 à 150 ml de lait ou d’eau chaude ou froide.

Astuce : certains de nos clients adorent ajouter de la crème, de la cannelle, une pincée de sel ou même de la poudre protéinée ! Découvrez des recettes simples et créatives sur notre blog.

Secouez, remuez ou faites mousser jusqu’à dissolution complète. Buvez votre boisson 1 à 2 heures avant le coucher.

Boisson chocolat chaud Plénicalm (mobile)
Icône Sans Mélatonine

Ils en parlent mieux que nous !

Excellent

4.6

/ 5

Basée sur + de 170 avis

Plénicalm = nuits enfin reposantes

D’habitude je me réveillais 3 à 5 fois par nuit, impossible d’avoir un vrai sommeil réparateur.Dès la première nuit avec Plénicalm, j’ai senti la différence : je dors plus profondément et je me réveille vraiment reposé le matin.À 6h, dès que j’ouvre les yeux, je suis prêt à me lever sans traîner dans mon lit. Un vrai changement pour moi D’habitude je me réveillais 3 à 5 fois par nuit, impossible d’avoir un vrai sommeil réparateur.Dès la première nuit avec Plénicalm, j’ai senti la différence : je dors plus profondément et je me réveille vraiment reposé le matin.À 6h, dès que j’ouvre les yeux, je suis prêt à me lever sans traîner dans mon lit. Un vrai changement pour moi D’habitude je me réveillais 3 à 5 fois par nuit, impossible d’avoir un vrai sommeil réparateur.Dès la première nuit avec Plénicalm, j’ai senti la différence : je dors plus profondément et je me réveille vraiment reposé le matin.À 6h, dès que j’ouvre les yeux, je suis prêt à me lever sans traîner dans mon lit. Un vrai changement pour moi

Un bon goût de chocolat chaud

Efficace pour les petites dormeuses comme moi et très bon ! Efficace pour les petites dormeuses comme moi et très bon ! Efficace pour les petites dormeuses comme moi et très bon !

Mon moment cocooning préféré

C’est devenu mon rituel du soir, je dors mieux et je me sens plus calme. C'est vraiment top ! Je recommande ! :) C’est devenu mon rituel du soir, je dors mieux et je me sens plus calme. C'est vraiment top ! Je recommande ! :) C’est devenu mon rituel du soir, je dors mieux et je me sens plus calme. C'est vraiment top ! Je recommande ! :)

Très efficace pour le sommeil

Je m'endors plus rapidement et je me sens mieux reposée. Je m'endors plus rapidement et je me sens mieux reposée. Je m'endors plus rapidement et je me sens mieux reposée.

Un goût de chocolat chaud naturel

Le goût est doux et agréable, parfait avec du lait d’amande. Le goût est doux et agréable, parfait avec du lait d’amande. Le goût est doux et agréable, parfait avec du lait d’amande.

Très efficace pour calmer le stress. Parfait pour le soir.

J'ai le sommeil léger et je suis quelqu'un de plutôt anxieuse. Mais j'ai remarqué que je dors beucoup mieux depuis que je consomme ce blend au cacao ducoup très satisfaite ! J'ai le sommeil léger et je suis quelqu'un de plutôt anxieuse. Mais j'ai remarqué que je dors beucoup mieux depuis que je consomme ce blend au cacao ducoup très satisfaite ! J'ai le sommeil léger et je suis quelqu'un de plutôt anxieuse. Mais j'ai remarqué que je dors beucoup mieux depuis que je consomme ce blend au cacao ducoup très satisfaite !

Parfait dans ma routine du soir !!

Je cherchais une boisson pour me détendre avant de dormir... quelque chose de chaud, réconfortant, au bon goût sucré mais sans sucre ajouté et qui ne casse pas le jeûne.Franchement, c’était pas gagné... mais Plénicalm coche toutes les cases !!Zéro sucre, très peu de calories, et pourtant c’est délicieux 😍 [...] Je cherchais une boisson pour me détendre avant de dormir... quelque chose de chaud, réconfortant, au bon goût sucré mais sans sucre ajouté et qui ne casse pas le jeûne.Franchement, c’était pas gagné... mais Plénicalm coche toutes les cases !!Zéro sucre, très peu de calories, et pourtant c’est délicieux 😍 [...] Je cherchais une boisson pour me détendre avant de dormir... quelque chose de chaud, réconfortant, au bon goût sucré mais sans sucre ajouté et qui ne casse pas le jeûne.Franchement, c’était pas gagné... mais Plénicalm coche toutes les cases !!Zéro sucre, très peu de calories, et pourtant c’est délicieux 😍 [...]

Foncez!

Plénicalm est une boisson qui change vos nuits. Un goût délicieux, du calme et de la relaxation ! Plénicalm est une boisson qui change vos nuits. Un goût délicieux, du calme et de la relaxation ! Plénicalm est une boisson qui change vos nuits. Un goût délicieux, du calme et de la relaxation !

Plénicalm = nuits enfin reposantes

D’habitude je me réveillais 3 à 5 fois par nuit, impossible d’avoir un vrai sommeil réparateur.Dès la première nuit avec Plénicalm, j’ai senti la différence : je dors plus profondément et je me réveille vraiment reposé le matin.À 6h, dès que j’ouvre les yeux, je suis prêt à me lever sans traîner dans mon lit. Un vrai changement pour moi D’habitude je me réveillais 3 à 5 fois par nuit, impossible d’avoir un vrai sommeil réparateur.Dès la première nuit avec Plénicalm, j’ai senti la différence : je dors plus profondément et je me réveille vraiment reposé le matin.À 6h, dès que j’ouvre les yeux, je suis prêt à me lever sans traîner dans mon lit. Un vrai changement pour moi D’habitude je me réveillais 3 à 5 fois par nuit, impossible d’avoir un vrai sommeil réparateur.Dès la première nuit avec Plénicalm, j’ai senti la différence : je dors plus profondément et je me réveille vraiment reposé le matin.À 6h, dès que j’ouvre les yeux, je suis prêt à me lever sans traîner dans mon lit. Un vrai changement pour moi

Un bon goût de chocolat chaud

Efficace pour les petites dormeuses comme moi et très bon ! Efficace pour les petites dormeuses comme moi et très bon ! Efficace pour les petites dormeuses comme moi et très bon !

Mon moment cocooning préféré

C’est devenu mon rituel du soir, je dors mieux et je me sens plus calme. C'est vraiment top ! Je recommande ! :) C’est devenu mon rituel du soir, je dors mieux et je me sens plus calme. C'est vraiment top ! Je recommande ! :) C’est devenu mon rituel du soir, je dors mieux et je me sens plus calme. C'est vraiment top ! Je recommande ! :)

Très efficace pour le sommeil

Je m'endors plus rapidement et je me sens mieux reposée. Je m'endors plus rapidement et je me sens mieux reposée. Je m'endors plus rapidement et je me sens mieux reposée.

Un goût de chocolat chaud naturel

Le goût est doux et agréable, parfait avec du lait d’amande. Le goût est doux et agréable, parfait avec du lait d’amande. Le goût est doux et agréable, parfait avec du lait d’amande.

Très efficace pour calmer le stress. Parfait pour le soir.

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Un goût de chocolat chaud naturel

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Les Ingrédients

MAGNÉSIUM BISGLYCINATE

Le magnésium bisglycinate aide à vous détendre en réduisant la sécrétion de cortisol (hormone du stress).

REISHI

Apaise naturellement le système nerveux et favorise un endormissement plus rapide.

GRAINE DE JUJUBE

Plante ancestrale reconnue pour calmer l’esprit et prolonger le sommeil profond.

CAMOMILLE

Relaxe le système nerveux et aide à trouver le calme avant le coucher.

L-THÉANINE

Détend l’activité mentale sans somnolence, pour s’endormir l’esprit léger.

ZINC

Régule les neurotransmetteurs du sommeil pour des nuits plus stables et réparatrices.

EXTRAIT D’ÉCORCE D’ARBRE À SOIE

Apaisant naturel, l’arbre à soie aide à relâcher la tension mentale avant le sommeil.

ASHWAGANDHA

L’ashwagandha est une plante adaptogène qui aide l’organisme à réguler la production de cortisol, l’hormone du stress.

MAGNÉSIUM BISGLYCINATE

Le magnésium bisglycinate aide à vous détendre en réduisant la sécrétion de cortisol (hormone du stress).

REISHI

Apaise naturellement le système nerveux et favorise un endormissement plus rapide.

GRAINE DE JUJUBE

Plante ancestrale reconnue pour calmer l’esprit et prolonger le sommeil profond.

CAMOMILLE

Relaxe le système nerveux et aide à trouver le calme avant le coucher.

L-THÉANINE

Détend l’activité mentale sans somnolence, pour s’endormir l’esprit léger.

ZINC

Régule les neurotransmetteurs du sommeil pour des nuits plus stables et réparatrices.

EXTRAIT D’ÉCORCE D’ARBRE À SOIE

Apaisant naturel, l’arbre à soie aide à relâcher la tension mentale avant le sommeil.

ASHWAGANDHA

L’ashwagandha est une plante adaptogène qui aide l’organisme à réguler la production de cortisol, l’hormone du stress.

Nous VS Eux

Les somnifères et la mélatonine peuvent vous laisser vaseux, fatigué le matin, et ne sont pas faits pour être pris chaque nuit. Voici en quoi Plénicalm est différent :

Endormez-vous plus rapidement

Sommeil relaxant & réparateur

Réveillez-vous reposé

Réduit le cortisol

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Plénicalm

Gélules pour le sommeil

Dose optimal

Réduit le stress

Aucune somnolence le lendemain

Sans mélatonine

Testé par un laboratoire indépendant

Goût délicieux

Essayer Plénicalm

Réponse à vos questions

Quel est le goût ?

Plénicalm a le goût d’un chocolat chaud doux et réconfortant, avec une belle intensité cacao et une texture légèrement onctueuse.

Pour varier les plaisirs, retrouve des idées dans la rubrique Recettes (versions avec lait végétal, épices, ou miel selon tes envies).

Quand et comment dois-je le boire ?

Il suffit d’1 tasse par jour, 30 à 60 minutes avant le coucher.

Mélangez une dose dans de l’eau chaude ou du lait végétal. Vous pouvez personnaliser avec cannelle, vanille ou un peu de miel selon vos envies.

Vais-je sentir un effet dès la première utilisation ?

Oui, de nombreux clients ressentent une détente immédiate grâce au magnésium, la camomille et la L-théanine. Pour une amélioration durable du sommeil et de la récupération, comptez environ 2 à 4 semaines d’utilisation régulière (effet adaptogènes).

Y a-t-il des effets secondaires ?

Le produit est 100 % naturel et sans caféine. Les ingrédients comme le zinc et le magnésium sont déjà présents dans l’alimentation ; les effets secondaires sont extrêmement rares.

Par précaution : si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement médical, demandez conseil à votre médecin.

Quels sont les bienfaits de Plénicalm ?

Plénicalm aide à profiter d’un sommeil profond et réparateur. Sa formule associe des superaliments et des extraits de plantes reconnus pour favoriser la détente avant le coucher, améliorer la qualité du sommeil, prolonger les cycles REM et permettre un réveil plus léger.

Plénicalm a été conçu selon des standards élevés de qualité et d’efficacité, avec une attention particulière portée à la sécurité et à la naturalité des ingrédients. En plus, c’est une boisson délicieuse qui s’intègre parfaitement à un rituel du soir apaisant.

Comment Plénicalm agit-il sur le sommeil ?

Plénicalm aide à relaxer le corps et l’esprit pour faciliter l’endormissement. En intégrant Plénicalm à ta routine du soir, tu peux remarquer que tu t’endors plus facilement, que tes nuits deviennent plus stables (moins de réveils), et que tu te réveilles plus reposé.

La plupart des utilisateurs ressentent une amélioration de leur endormissement dès la première semaine d’utilisation régulière. Après 2 à 4 semaines, beaucoup constatent une amélioration notable de la qualité et de la profondeur de leur sommeil.

Plénicalm contient-il de la mélatonine ?

Non. Plénicalm ne contient aucune mélatonine, afin que tu puisses en profiter chaque soir en toute tranquillité.

Bien que la mélatonine soit généralement considérée comme sûre pour une utilisation à court terme, les recherches sur son usage prolongé restent limitées. La formule de Plénicalm, sans mélatonine et enrichie en magnésium, aide naturellement à favoriser le sommeil sans provoquer de somnolence ou de sensation de fatigue au réveil.

Plénicalm contient-il du sucre ?

Notre chocolat chaud Plénicalm est conçu pour être à la fois gourmand et sain. Il est naturellement délicieux, sans sucre ajouté et légèrement sucré grâce aux ingrédients naturels qu’il contient.

Cela permet de profiter d’un moment réconfortant avant le coucher, sans pic de glycémie ni impact sur la qualité du sommeil.

Comment Plénicalm est-il fabriqué ?

Plénicalm est fabriqué en France. Les ingrédients naturels de Plénicalm sont rigoureusement sélectionnés auprès de fournisseurs de qualité.

Chaque lot fait l’objet de contrôles indépendants afin d’assurer une boisson à la fois sûre, efficace et délicieuse.

Puis-je boire Plénicalm pendant la grossesse ?

Félicitations ! 🎉 Nous te recommandons de consulter ton médecin ou professionnel de santé avant d’apporter des changements à ton alimentation pendant la grossesse.

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Livraison rapide et gratuite & retours faciles

Livraison gratuite sur les commandes de 50€ ou plus. Livraison en 48h.

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Clients satisfaits

Plus de 120 avis 5 étoiles laissés par des clients satisfaits.

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Fabriqué en France

Élaboré et conditionné en France, avec le savoir-faire français.

Support Plénicalm

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